今日是母亲节。根据世界卫生组织和联合国人口基金会的数据,2025年预计有11亿妇女处于更年期或进入绝经期后。更年期并非一种疾病,而是女性生命中的一段历程,意味着生育期的结束。更年期通常发生在40-60岁期间,特征是卵巢功能的加速衰退,导致激素大幅波动。一开始,可能是月经周期变得不规律,经期变长或变短,月经量也可能增多或减少。女性就进入了围绝经期,而当连续12个月没有月经后,更年期就真正开始了。